Pulsoksymetr - stosowanie w praktyce 

Pulsoksymetr to praktyczne urządzenie, które mierzy poziom nasycenia tlenu we krwi oraz puls. Jest przydatne zarówno dla osób uprawiających sport, monitorujących zdrowie serca po treningu, jak i dla diagnozowania problemów takich jak bezdech senny. W praktyce pozwala śledzić wpływ aktywności fizycznej na układ oddechowy i krążenia oraz monitorować ewentualne nieregularności. Warto jednak pamiętać o skonsultowaniu się z profesjonalistą zdrowia w przypadku stosowania pulsoksymetru w celach diagnostycznych.

Pulsoksymetr w treningu sportowym

Współcześnie sportowcy i trenerzy korzystają w procesie treningowym z pulsoksymetrów również do monitorowania procesu odnowy po okresie ciężkiego treningu. Chociaż współcześnie nie ma wielu dowodów, że nasycenie tlenem krwi stanowi wskazanie przetrenowania lub przemęczenia.